viernes, 18 de abril de 2014

Elyn Saks: Una historia de trastorno psiquiatrico desde adentro




Una de las enormes insuficiencias que sufre hablar sobre salud mental radica en los escasos testimonios personales de l@s propi@s afectad@s. Elyn Sacks es una persona diagnósticada de "esquizofrenia crónica"  y que hoy es Catedrática Titular en Abogacía, Psicología y Psiquiatría en la Facultad de Derecho de USC Gould,quien que toma la palabra y habla de manera magnifica.

Entre los temas que aborda destacamos:
- La terrible experiencia en las sujeciones y los ingresos involuntarios. En este sentido cuenta que cuando fue a consultar a un catedrático sobre la contención mecánica para escribir un artículo este le dijo:"por supuesto que él estaría deacuerdo en que la sujección debe de ser degradante,dolorosa y aterradora. Me miró como dándome la razón, y me dijo: Elyn, realmente no lo entiendes: Estas personas son psicóticas. No experiementan las sujeciones como lo haríamos nosotros"
- Ella piensa que está trabajando y hablando sobre esta enfermedad por varias razones:
 - Por un tratamiento excelente con psicoterapia y  farmacología
 - Por tener amig@s y familiares que la conocen a ella y a la enfermedad
 - Por trabajar en un ambiente comprensivo

Su último mensaje alude a la necesidad de dejar de criminalizar a la enfermedad mental.

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Intervoice: otra manera de afrontar las voces


Os presentamos Intervoice (http://www.intervoiceonline.org/) una muy interesante web dedicada a  difundir mensajes positivos y de esperanza sobre la experiencia de escuchar voces. Aunque está en inglés, la valoramos de gran interés y puede visitarse de manera sencilla utilizando cualquier traductor en línea como p.e Google.

Se basa en el trabajo del Dr. Marius Romme, quien considera que el problema no es tanto oír voces sino como se afronta esta experiencia intentando llegar a entablar un fructífero dialogo con las mismas.En España  colabora el Dr Manuel Gonzales de Chavez , jefe de servicio de psiquiatría del Hospital General Universitario Gregorio Marañon de Madrid.

Algunos enlaces recomendados por esta web en castellano son:

La voz interior (Paul Baker)

Escuchando voces que deprimen: Recursos y estrategias para ayudarse así mismo. (Patricia Deegan Ph.D)



jueves, 26 de septiembre de 2013

Preparar la visita al psiquiatra



 El tiempo destinado a la visita al psiquiatra suele ser muy corta y en ocasiones hay información relevante que no aparece.
Para aprovechar esta oportunidad podemos preparar la visita. En la página web: www.vocesenlacabeza.com nos ofrecen algunas ideas interesantes.

"Tómate unos minutos minutos para preparar los siguientes aspectos:
1.- ¿Cómo te sientes? qué te preocupa, cuáles son los síntomas y porqué motivo quieres ir al psiquiatra. Anota lo que consideras importante para comunicar a tú médico. Empieza con lo más importante y enumera el resto de cosas a comentar.

Si ya has visitado antes a tu psiquiatra y has notado cambios desde tu última cita médica,debes anotarlos y comentárselos en la próxima visita. De esta manera si estás tomando alguna medicación tu psiquiatra podrá ajustarla.

2.-Preguntas a contestar:
- Explica la molestia. ¿Cuánto te molesta?
-¿Dónde y cómo te molesta? (oigo voces antes de ir a dormir,me interfiere en el sueño...)
-¿Cuándo comenzaron los primeros síntomas?
- En el día a día.¿Cuándo aparecen os síntomas? ¿Cuánto duran?
- ¿Hay alguna actividad que empeore los síntomas?
- ¿Has tomado medicación antes de solucionarlo?
- ¿Hay algo que te ayuda a aliviar el problema? (relajarte,escuchar música,...)
- ¿te preocupa que esos síntomas puedan ser señal de algo más grave?

3.-¿Tomas alguna medicación?
Anota qué medicamentos y cuánto tiempo llevas con ellos para comentarlo con tu psiquiatra.

Con estos sencillos pasos podrás ayudar a tu psiquiatra a qué entienda mejor tus síntomas y pueda decidir como actuar en tu caso particular"



jueves, 7 de marzo de 2013

Vídeos sobre esquizofrenia de Forumclínic

En alguna otra ocasión os hemos hablado de materiales de Forumclínic. Programa interactivo para pacientes.
Hoy queremos fijarnos en el apartado multimedia y presentaros todos los vídeos de esta sección. Puede ser una magnífica herramienta al entrar en contacto por primera vez con la esquizofrenia y está dirigida tanto a familiares como a afectad@s.
Los vídeos son:
- Introducción a la esquizofrenia
- ¿Qué es la esquizofrenia?
- ¿Por qué aparece la esquizofrenia?
- ¿Cómo se manifiesta la esquizofrenia?
- Diagnóstico de la esquizofrenia
- ¿Cómo evoluciona la esquizofrenia?
- Tratamiento farmacológico de la esquizofrenia
- Esquizofrenia. Psicoterapia
- Esquizofrenia. Familia y entorno
- Complicaciones de la esquizofrenia
- ¿Es la persona esquizofrénica más agresiva?
- Esquizofrenia. Episodio psicótico
- Esquizofrenia.Terapia electroconvulsiva
- ¿Qué se puede hacer para mejorar el pronóstico de la esquizofrenia?
- ¿La esquizofrenia produce siempre los mismos síntomas?
- ¿La esquizofrenia evoluciona siempre negativamente?
-¿Por qué se producen las recaídas en esquizofrenia?
-¿Es mayor la mortalidad en los pacientes con esquizofrenia?
- ¿La medicación para la esquizofrenia es de por vida?
- Esquizofrenia. Técnicas de neuroimagen
- Esquizofrenia. Teoría del neurodesarrollo


lunes, 18 de febrero de 2013

Observatorio de Salud Mental de la AEN

Hoy queremos mostraros una magnifica herramienta para conocer los datos en España sobre Salud Mental. Se trata del Observatorio de Salud Mental de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Este observatorio se constituye en el 2002 y es una herramienta imprenscindible "para conocer el estado de la organización y la evolución de los Servicios de Salud Mental en las diferentes Comunidades Autónomas del Estado Español"

jueves, 10 de enero de 2013

Una buena noticia:" Un número creciente de estudiantes con problemas de Salud Mental hace estudios universitarios"


Hoy queremos comentaros un artículo aparecido en la revista de la NAMI en castellano  "¡Avanzamos!" que lleva este título.

Según leemos en el artículo de la revista,(pag 19 y 20) se llevó a cabo una entrevista entre los estudiantes con problemas de salud mental de EEUU para que evaluaran a sus universidades e hicieran comentarios sobre su experiencia.
Algunos de los resultados son:
- Respondieron muy enfáticamente que para ellos era extaordinariamente importante que se capacitara a los profesores en los temas de salud mental.
- Que las universidades pongan más de relieve como encontrar y tener acceso a los servicios de salud mental
- Y por último los estudiantes identificaron al estigma como la barrera número uno para tener acceso a los servicios de las universidades.

En concreto, para dar respuesta a esta necesidad,vemos como muy interesante, que  la Universitat de València, haya puesto en marcha la "Unitat per a la Integració de Persones amb Discapacitat" con la finalidad de velar por el principio de igualdad de oportunidades y la no discriminación.

viernes, 4 de enero de 2013

Vivir con esquizofrenia. Reflexiones en primera persona

Hoy queremos compartir un interesante vídeo realizado por el Proyecto Chamberlin, en donde una persona afectada de esquizofrenia cuenta sus reflexiones sobre todo el trabajo que ha llevado a cabo a nivel laboral, social y personal. Es un vídeo muy interesante ,que puede servir de herramienta en la lucha contra el estigma, porque da voz a los verdaderos protagonistas de la historia y por eso vale la pena escuchar sus reflexiones.

martes, 18 de diciembre de 2012

Entrevista Motivacional:Intervención Demostrativa

Una  de las mejores herramientas que pueden ser utilizadas para la motivación hacia el cambio es la entrevista motivacional. Ideada inicialmente para tratar el abuso de sustancias también se ha utilizado, con ligeros cambios, para otros colectivos. Aquí os traemos un interesantísimo material ,en video y por escrito, en donde se dramatiza una intervención demostrativa en el caso hipotetico de una mujer dependiente a múltiples sustancias.

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Sencillos materiales sobre el suicidio

Hoy os presentamos dos breves folletos de la SAMSHA (Substance Abuse and Mental Health Services  Administration) de los EEUU sobre el suicidio. Si bien en ciertos aspectos no sirve para otras realidades (por ejemplo los recursos de los que habla son específicamente americanos) pensamos que pueden ser útiles.

El primero de ellos es "Después de un intento de suicidio. Guía para cuidarse después el tratamiento en la sala de emergencias". Esta breve guía puede ser importante porque puede servir al usuari@ a tener un esquema general de actuación. (Este también puede ser muy útil para l@s mism@s profesionales)

El segundo es :"Después de un intento de suicidio. Guía para cuidar a su familiar después del tratamiento en la sala de emergencias".La guía está elaborada para saber como han de cuidarse l@s familiares y como cuidar al familiar después de un intento de suicidio"

martes, 30 de octubre de 2012

Preguntas frecuentes sobre el transtorno mental grave

El pasado 24 de octubre, nuestros amigos de ASIEM presentaron en la Universitat de València la guía; "Preguntas frecuentes sobre transtorno mental grave". Se trata de un pequeño cuaderno muy útil como introducción. No es muy extenso y está escrito de manera clara y sencilla . Creemos que sirve muy adecuadamente para dar una primera orientación a las personas interesadas.

Enlace con la guía

sábado, 3 de marzo de 2012

Patología dual y manejo de la ira.

Continuando con el tema de la Patología Dual hoy queremos destacar un material para trabajar uno de los aspectos más problemáticos de la misma. Se trata de la ira. Es el material de un taller de 12 semanas de duración que ha realizado SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) de los EEUU.
El primero de los materiales es el manual que acompaña al curso de terapia cognitivo conductual para el manejo de la ira.
El segundo es el cuaderno de ejercicios para l@s participantes

El taller dura 12 sesiones y su composición es la siguiente:
Sesión 1: Consideraciones generales sobre el tratamiento para el manejo del enojo.
Sesión 2: Eventos y señales:Marco conceptual para conocer el enojo.
Sesión 3: Planes para el control del enojo:Cómo ayudar a los miembros del grupo a desarrollar un plan para controlar el enojo.
Sesión 4: El ciclo de agresión: Cómo cambiar el ciclo
Sesión 5: La reestructuración cognitiva: El modelo A-B-C-D y la detención de los pensamientos.
Sesión 6: Sesión de repaso
Sesión 7 y 8: El adiestramiento de la asertividad y el Modelo de Resolución de Conflictos: Alternativas a la expresión de enojo.
Sesión 8 y 10: El enojo y la familia: Coomo lo aprendido en el pasado puede influir en la conducta actual.
Sesión 11: Sesión de repaso
Sesión 12: Clausura y graduación: Ejercicio de clausura y entrega de certificados.

Enlace con el manual
Enlace con el cuaderno





martes, 21 de febrero de 2012

Patología Dual



Enlacehttp://www.rtve.es/television/20120117/documentos-tv-locura-drogas/490223.shtml


"La locura de las drogas" es un documental que emitió TVE sobre patología dual.Aquí os ponemos el enlace con el mismo. También, en una línea parecida, os presentamos un interesantísimo material que tiene relación con lo anterior. Se trata de "Mejorando la motivación para el cambio en el tratamiento de abuso de sustancias" elaborado como parte de la serie de protocolos para la mejora el tratamiento (TIP -por sus siglas en inglés Treatment Improvement Protocol) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EEUU.
Aunque no se centra exclusivamente en patología dual es una extraordinaria herramienta a utilizar.




martes, 6 de diciembre de 2011

"Desconectados" On line desde la Televisión del Principado de Asturias.


Desconectados
Si alguien nos preguntara a Nexe qué modelo de trabajo en salud mental nos parece el más adecuado sin duda responderíamos que el Tratamiento Asertivo Comunitario. Aquí os volvemos a presentar este documental llamado "Desconectados"en donde se nos muestra la vida de siete personas tratadas en Aviles desde el Tratamiento Asertivo Comunitario. Tenemos la suerte de poder ver este documental en la sección de "TPA a la carta" de la radiotelevisión del Principado de Asturias (RTPA).

miércoles, 30 de noviembre de 2011

¿Qué hacer cuando aparecen las voces en la cabeza?


Para dar respuesta a esto, la página web http://vocesenlacabeza.com/ nos ofrece un material muy interesante que nos habla de qué hacer cuando aparecen las voces.
En el primer enlace nos proponen una lista de posibilidades. "Cada persona necesita encontrar la estrategia que le funcione a ella en concreto, porque cada uno es diferente. Tenemos que probar cosas hasta que encontremos que funciona para nosotros"
Para ello nos animan a probar con la lista siguiente durante al menos un día para ver si funciona en nosotr@s.

1. Tararear una melodía o silbarla… busca una melodía que demuestre tu determinación. Si parece que esta ayudando un poco entonces extiende el periodo de prueba a toda una semana.

2. Escuchar música. Cuanto más interesante y relevante sea más te podrá ayudar. Como antes, si parece que esta siendo un poco de ayuda, prueba durante una semana antes de dejarlo.

3. Copiar este texto y leerlo cuando las voces aparezcan.

4. Pensar en la experiencia más positiva que hayas tenido, por ejemplo, cuando ganaste un premio en una competición deportiva escolar o fuiste elogiado. Mantén la imagen en tu mente un momento, y permite que tu mente se recree en ello. ¿Cómo reaccionan las voces?

5. Decirse a uno mismo que la voz tiene un significado personal para uno y que esto es una fuerza positiva en tu vida incluso si parece negativa.

6. Utilizar una estrategia espiritual positiva como un mantra o rezo.

7. Contestar a las voces si el contenido de las voces no es verdadero. Si la voz está diciendo algo que tu sabes que no es verdad, es importante que lo trates como si fuera un error puntual, como si tu nombre estuviera mal escrito en una carta. Solo porque una voz diga algo no significa que sea cierto.

8. Utiliza el teléfono móvil sin encenderlo. Dile por teléfono a la voz que hablarás con ella más tarde y que estás ocupado. Si la voz dice algo negativo corrígela reprendiéndola en el momento que lo haga

Además también nos ofrece métodos que han servido a personas angustiadas por las voces

Son los siguientes:

- Encender la radio
- Escuchar música (quizás usar auriculares)
- Tomar un baño caliente
- Hablar con un amigo
- Salir a dar un paseo
- Leer el periódico o una revista
- Preparar una infusión
- Intentar hacer algo de ejercicio
- Relajarse
- Hacer un registro de las voces en un diario personal
- Algunas personas hablan de “desarrollar una relación con las voces” –preguntándoles por qué están diciendo lo que dicen - Quizás hablar o mejor preguntarte por qué te están causando malestar –¿qué derecho tienen a invadir tu privacidad?
- Si te dicen que eres malo, mira si puedes discutir esto con ellas –hablando también sobre tus puntos buenos
- Encontrar un momento del día para escuchar las voces y entonces seguir con su vida el resto del día
- Si te están diciendo que hagas algo que no quieres hacer, cuestiónalas –explica que no te mereces que te digan que hagas tales cosas y que quieres tomar el control de tu propia vida
- Hablar con tu médico sobre cómo la medicación puede ayudarte con las voces - Hablar con tu médico, enfermero o psicólogo sobre formas de entender las voces y desarrollar otros métodos de afrontamiento

martes, 15 de noviembre de 2011

Programa interactivo para pacientes afectados por esquizofrenia



El Hospital Clínic Universitari de Barcelona cuenta con la magnífica página web www.forumclinic.org. Dentro de ella existe un Programa Interactivo para pacientes afectados por esquizofrenia moderado por Enric Buisán. El material es muy variado e interesante. Destacamos la sección de vídeos de esquizofrenia, el Foro de usuarios, la Guía Práctica para enfermos y familiares,que se puede descargar en pdf, y por supuesto el resto de información que nos ofrece la página.

domingo, 9 de octubre de 2011

10 Octubre 2011 Día Mundial de la Salud Mental: Invertir en la Salud Mental



Desde la OMS el tema elegido para este año trata sobre la inversión en Salud Mental como derecho y como recurso eficiente.
Unos datos:
Por cada millón de dólares invertidos en Salud Mental se recuperan entre 350 y 700 años de vida sana.
Según dice la página web de la OMS:
"El Día Mundial de la Salud Mental tiene por objeto sensibilizar a la población acerca de los problemas de salud mental. Su celebración contribuye a fomentar un debate más abierto sobre los trastornos mentales y a promover la inversión en servicios de prevención, sensibilización y tratamiento. La falta de tratamiento de los trastornos mentales y neurológicos, y de los relacionados con el consumo de sustancias es enorme, en especial en los países con recursos escasos.
El lema de este año es “Invirtamos en salud mental”. Los recursos económicos y humanos que se asignan a la salud mental son insuficientes, en especial en los países con recursos escasos. La mayoría de los países de ingresos bajos y medios dedican menos del dos por ciento de su presupuesto sanitario a la salud mental.
Muchos países cuentan con menos de un especialista en salud mental por cada millón de habitantes. Es más, una parte considerable de esos limitados recursos va a parar a los grandes hospitales psiquiátricos y no llega a los servicios que prestan la comunidad y los centros de atención primaria de salud.
Hay que aumentar la inversión en salud mental y dirigir los recursos disponibles hacia servicios más eficaces y humanitarios".

martes, 13 de septiembre de 2011

Trabajar desde la evidencia científica. Guía de práctica clínica sobre esquizofrenia.


Es sin duda muy importante trabajar con las personas afectadas por esquizofrenia desde las evidencias científicas. Estar al tanto de todas las novedades es una ardua tarea. Para dar respuesta a esta necesidad aparecen las guías de práctica clínica. Hoy os presentamos esta dirigida a: "psiquiatras, psicólogos, enfermeros, trabajadores y educadores sociales, terapeutas ocupacionales, auxiliares psiquiátricos y demás profesionales de la salud mental, así como médicos de familia, enfermeros y otros profesionales de atención primaria que atienden a pacientes con esquizofrenia".

miércoles, 10 de agosto de 2011

Una experiencia sobre el estigma en Salud Mental

De nuevo desde el Proyecto Chamberlín (www.proyectochamberlin.org) os presentamos un vídeo sobre una persona afectada por esquizofrenia en donde cuenta su experiencia frente al estigma asociado a la enfermedad mental. Es muy importante oír de su propia voz esta realidad y este vídeo , aunque sencillo, se encarga de hacerlo

viernes, 10 de junio de 2011

Guia de atención a mujeres maltratadas con transtorno mental grave.


Desde el Proyecto Chamberlin nos han dado a conocer esta muy interesante guía para la prevención de la violencia de género a mujeres con transtorno mental grave.

Como dice la guía esta "tiene como objetivo ofrecer orientación a los profesionales del sistema sanitario para la atención integral física , psicológica y emocional a las mujeres con enfermedad mental grave que son o han sido víctimas de violencia física, psicológica o sexual por parte de su pareja o expareja y que acuden a un centro sanitario.

Los objetivos específicos son:
1. Sensibilizar a los profesionales de la dimensión y gravedad de la violencia de pareja hacia las mujeres de éste colectivo.
2. Aumentar la detección y mejorar la atención de la violencia de pareja a mujeres con enfermedad mental grave.
3.Dar a conocer y facilitar el acceso a los recursos sanitarios y no sanitarios a los que tienen derecho las mujeres con enfermedad mental grave que son víctimas de violencia de pareja.
4. Promover la capacitación de la mujer para el reconocimiento de su situación de maltrato y para la búsqueda de soluciones".

miércoles, 1 de junio de 2011

"Afrontando la realidad del suicidio" Guía de prevención


El suicidio es la primera causa de muerte prematura en personas afectadas por esquizofrenia. (Entre el 10 y 13% de suicidios consumados y un 40% de intentos de suicidio).Esta es una guía de prevención del suicidio elaborada por FEAFES. Tiene un pequeño apartado específico para personas afectadas por esquizofrenia (página 11). Da información para detectar las señales de alerta y valiosos consejos para la prevención.

miércoles, 23 de marzo de 2011

Sobre el empoderamiento

Os ofrecemos varios interesantísimos artículos sobre un tema no menos apasionante: El empoderamiento. Como se señala en uno de los artículos:" el empoderamiento no es un destino, sino el camino".

"En el pasado, las personas diagnosticadas con un transtorno mental nunca tuvieron voz, ni ellos ni quienes se ocupaban de sus cuidados participaban en algunas de las decisiones que se adoptaban cuando acuden a los servicios de atención. Todo eso ha evolucionado, pero aún hoy, el colectivo sigue estando en riesgo de exclusión social y discriminación en absolutamente todas las facetas de la vida. El empoderamiento real supone eliminar impedimentos formales e informales así como la transformación de las relaciones de poder entre individuos, comunidades, servicios y gobiernos"

Punto de encuentro ¿Qué es el empoderamiento?



Punto de encuentro




Enlace de manera más general pero muy apasionante en la revista "Red de Salud":"Empoderamiento en lo local, también es posible".

Son tres artículos:
"Empoderamiento y promoción de la salud" (Páginas de 20 a 31)
"Empoderamiento en la red de proyectos de promoción de la salud" (Páginas de 32 a 33)
"Empoderamiento: una dinámica asamblearia" (Páginas de 34 a 38)







miércoles, 16 de febrero de 2011

"Un amigo marca una gran diferencia".Cómo ser amig@ de una persona con enfermedad mental.


Interesante guía de los EEUU que "provee recursos y consejos acerca de cómo ser amigo de una persona que tiene una enfermedad mental. Presenta una lista de mitos y realidades, y una lista de sugerencias sobre qué hacer para apoyar a un amigo con una enfermedad mental y para disipar el estigma"

sábado, 5 de febrero de 2011

Entre el 5% y el 10% de los "Sin Hogar" de España padecen esquizofrenia.


En 2010 ya hablamos brevemente de los "Sin hogar". Existes psiquiatras muy concienciados con este importantísimo colectivo, como Mari Fe Bravo presidenta de AEN, que en muchas ocasiones sufre una mala asistencia médica.
Según Ana Gonzalez Pinto , psiquiatra y presidenta de la Sociedad Vasco-Navarra de psiquiatría entre el 4,2 % y el 10,6% de los sin hogar españoles padecen esquizofrenia.

martes, 18 de enero de 2011

Plan de Acción para la Recuperación del Bienestar - WRAP

Existe una interesante experiencia en EEUU desarollado por Mary Ellen Copeland que consiste en la creación de una técnica de autogestión denominado "Plan de Acción para la Recuperación del Bienestar" (WRAP- en inglés) , para promover un cambio positivo en personas que están (o han estado) experimentando síntomas psiquiatricos (y/o síntomas de adicción).
Está estructurada para controlar los síntomas molestos y para reducir, modificar o eliminar estos síntomas mediante respuestas planificadas.También se ocupa el programa de una planificación sobre como las personas desean ser cuidadas durante una crisis.
Los capítulos del plan son:
- Elaborando nuestro repertorio de habilidades y estrategias para el bienestar.
- Plan de mantenimiento diario
- Acontecimientos que causan reacciones desagradables
- Señales de alerta
- Cuando las cosas empeoran
- Un plan para las crisis
- Cómo usar el programa (WRAP)

Para saber más:

sábado, 18 de diciembre de 2010

Comunicarnos con personas afectadas por esquizofrenia con escasa conciencia de enfermedad II


Nos extrañaba ver como en inernet había poco material referente al método EEAC del Dr. Xavier Domingo. Investigando un poco y leyendo su nuevo libro (que no trata específicamente de la esquizofrenia: "Yo tengo razón, tú no, ¿Y ahora qué?") descubrimos una nueva nomenclatura. El método al que alude en su libro lo denomina LEAP. Este sí tiene una difusión importante en internet. Os ponemos un artículo muy interesante sobre la llegada del método LEAP a España.

lunes, 29 de noviembre de 2010

Comunicarnos con personas afectadas por esquizofrenia con escasa conciencia de enfermedad


Comunicarnos con las personas afectadas por enfermedad mental cuando tiene escasa conciencia de enfermedad mental puede ser en muchas ocasiones el origen de tensiones y desencuentros.

Para dar respuesta a la falta de conciencia de enfermedad, se suele utilizar frecuentemente terapias familiares basadas en la psicoeducación. Sin embargo, en el 2002 el American Journal of Psychiatri publicó una revisión de la Dra Annette Zygmunt y sus colaboradores sobre estudios publicados durante los últimos 20 años en relación a la mejora del cumplimiento en el tratamiento de la esquizofrenia.

El resultado fue que:
" aunque los programas de intervenciones y terapia familiar basados en psicoeducación eran comunes en la práctica clínica, resultaron típicamente ineficaces en cuanto a mejorar el cumplimiento terapeutico (tomar la medicación)...Por otra parte las técnicas motivacionales eran comunes en los programas que tenían éxito en los resultados"

La técnicas motivacionales son aquellas que tienen elementos de la Motivational enhancement therapy, (MET), el cual es un método científicamente demostrado que ayuda al paciente con actitud negativa a aceptar el tratamiento (creado en princicio para tratar pacientes con problemas de abuso de alcohol y drogas)

En base a éste método, el Dr Aaron T. Beck y el Dr Xavier Domingo (de quien se ha extraído fundamentalmente este artículo, en concreto de su libro: "No estoy enfermo, no necesito ayuda") crearón una especie de MET para pacientes con enfermedad mental grave hospitalizados (Medication adherence and insight therapy MAIT) y posteriormente otra versión más sencilla llamada método EEAC destinado a ser utilizado tanto por legos como por titulados universitarios.

Los cuatro pasos, a muy grandes rasgos, son:
- Escucha reflexiva
- Mostrar empatía
- Llegar a un acuerdo
- Ser su compañero

domingo, 31 de octubre de 2010

Apuntes AVIFES sobre esquizofrenia


La asociación Vizcaina de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (AVIFES) ha editado una interesante guía destinada a familiares, personas afectadas y público en general. Es muy sencilla pero a la vez muy interesante. Da respuesta a muchas dudas como: síntomas, tipologías, causas, evolución y tratamiento. Escrito en castellano y euskera.

Enlace con la Guia

lunes, 18 de octubre de 2010

Archivos de una realidad


Hoy os traemos un material muy interesante realizado por el proyecto ADHES y por Janssen-Cilag. El proyecto ADHES (que significa Adherencia terapéutica en la esquizofrenia) lleva varios años trabajando para evaluar y mejorar la falta de adherencia terapéutica. En esa línea desarrolla actividades entre las cuales se encuentran los pequeños vídeos que hoy os presentamos.
Se llaman "Archivos de una realidad" y hasta el momento hay editados siete. Son momentos cotidianos que tienen relación con la adherencia terapéutica. Son muy interesantes como material de apoyo para trabajar este importante tema.

Enlace con los vídeos

viernes, 8 de octubre de 2010

Día Mundial de la Salud Mental: "Bienestar emocional para una salud general"


Como cada 10 de octubre se va a celebrar el Día Mundial de la Salud Mental. Este año tiene como título: "Bienestar emocional para una salud general". FEAFES ha redactado un manifiesto sobre este importante día. Nos gustaría veros en los actos preparados para conmemorar este día.


lunes, 20 de septiembre de 2010

Mindfulness y esquizofrenia



En el blog de Redes de Eduard Punset hemos encontrado una respuesta sobre el tema "Mindfulness y esquizofrenia".El Mindfulness es una práctica psicológica basada en la meditación y la atención plena.No hay un acuerdo pleno sobre el tema ya que mientras unos estudios afirman que es beneficioso para los pacientes con esquizofrenia hay otros que lo desaconsejan.

lunes, 6 de septiembre de 2010

Documental sobre el Tratamiento Asertivo Comunitario: "Desconectados"

Nos ha entusiasmado saber que existe un documental en España que habla del Tratamiento Asertivo Comunitario. Realizado por Manuel Gomez Pereira y con música de Victor Manuel ,se estrenó el 19 de abril en el festival de Málaga de Cine Español en su sección de documentales. Os ponemos el trailer de la misma.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

"Encuentro" Revista de Feafes


Este número 1 tiene varios temas interesantes entre los que destacamos: la presentación del documental sobre la esquizofrenia de Vicente Rubio titulada "Solo", el reportaje "Tratamiento asertivo comunitario: Una apuesta por la integración en la comunidad" y sobretodo la entrevista a Arnhild Lauverg (en la página 12) que es psicóloga y autora del libro "El país de los bosques de hierro: mi regreso e la esquizofrenia" Editorial Puente del Norte 2010.

miércoles, 28 de julio de 2010

"El papa de Mía está raro"


Este bonito libro va dirigido al público infantil cuyos padres son afectados por esquizofrenia. Habla sobre la enfermedad y la actitud con la cual hay que enfrentarse. Esté editado por "La asociación nacional de la familia. Promoviendo la salud mental en Tampere" (En Finlandia).

lunes, 28 de junio de 2010

Danza y esquizofrenia

Hoy os presentamos un muy bello vídeo que está hecho con mucha sensibilidad. Se trata de la presentación del Premio de Servicios Sociales de La Rioja 2006 con la actuación del grupo bailarines.com sobre la esquizofrenia.

viernes, 11 de junio de 2010

¿Es posible recuperarse de la esquizofrenia?


Artículo muy interesante publicado en la revista "Avanzamos" de la NAMI (National Alliance on Mental Illness) sobre la recuperación. Ahí van unos estractos y el enlace con la revista.

"En el pasado se tenía la creencia que las personas con enfermedades mentales empeorarían con el tiempo y nunca podrían tener una vida normal. Contrario a este mito, las nuevas investigaciones han demostrado que las personas con enfermedades mentales sí pueden recuperarse y renovar sus vidas (Spaniol et al, 2002). Por ejemplo, información recabada alrededor del mundo demuestra que más de un 50% de las personas diagnosticadas con esquizofrenia mejoran significativamente o incluso se recuperan (Davidson, Harding & Spaniol,2005)"

"La recuperción es un proceso profundamente emocional y personal que implica vivir una vida gratificante y productiva, con esperanza y con o sin las limitaciones de la discapacidad psiquiatrica. Sabemos que hay personas viviendo con una enfermedad mental que estudian, trabajan profesionalmente o desempeñan un rol en cualquier área en la que tengan interés o posean talento (Russinova,2005)

Nuevos horizontes: Recobrando nuestro sentido de identidad (María E. Restrepo-Toro y Laura Díaz) Universidad de Boston.

Enlace con la revista (En la página 8)

jueves, 3 de junio de 2010

Ejemplo de intervención de una asociación frente a una noticia que puede fomentar prejuicios y estereotipos


Sabemos de la gran importancia que tiene los medios de comunicación a la hora de crear percepciones sobre la realidad. En este sentido valoramos como muy importante que los medios de comunicación aborden la esquizofrenia desde la rigurosidad para evitar caer en estereotipos, prejuicios y falsas creencias.

Cuando se dan noticias que no contribuyan a normalizar la imagen de la enfermedad mental somos las asociaciones y l@s ciudadan@s quienes debemos de intervenir.

En este sentido os ponemos la Carta al director remitida por la Asociación Ceutí de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (ACEFEP) sobre una información aparecida en "El Pueblo de Ceuta" (www.elpueblodeceuta.es) intentando aportar la visión de la asociación frente a la noticia.

Enlace con la Carta al director de ACEFEP
Enlace con la noticia original

lunes, 24 de mayo de 2010

Malos humos en la psiquiatría


Este informe se centra en la relación entre tabaco y enfermedad mental.
Según afirma el estudio realizado por el psiquiatra Julio Bobes de la la Universidad de Oviedo, la principal causa de muerte entre personas afectadas por esquizofrenia y transtorno bipolar son aquellas relacionadas con las enfermedades asociadas al tabaco.
"La enfermedad respiratoria es la primera causa de muerte de nuestros pacientes con esquizofrenia y transtorno bipolar, seguida de las enfermedades cardiovasculares".
Frente a esta situación la universidad ensaya técnicas para conseguir una reducción en la cantidad de cigarrillos que fuman los pacientes.

miércoles, 12 de mayo de 2010

Cine y esquizofrenia



Ahí va un pequeño listado de películas que tienen relación con la esquizofrenia. Están sacadas del muy interesante blog "Saltando Muros" Blog de Salud Mental de Tenerife. El listado está elaborado por Ester Sanz Sánchez. Psicóloga clínica de la unidad de subagudos.
Pensamos que puede servir como base a dialogos y debates.

- 1% Esquizofrenia
- Monos como Becky
- Esquizofrenia, un hilo de esperanza
- El loco del pelo rojo
- Spider
- El solista
- La isla interior
- Lágrimas negras
- El club de la lucha
- La defensa Luzhin
- Keane

Otras películas que pueden ser interesantes son:

- Radio La Colifata (psiquiatrico El Borda)
- El revés del tapiz de la locura (Radio Nikosia)
- Elling (Convivencia, viviendas satélites)

Por nuestra parte también añadiríamos la película: Una cierta verdad.

Enclace con el blog.

viernes, 30 de abril de 2010

Cuidar al que cuida





Interesante estudio de dos profesores de la Universitat de València sobre la salud en cuidador@s de personas afectadas por esquizofrenia.
Según concluye el estudio, estas tiene un acceso a la red social mucho más reducida que los no cuidador@s, tienen peor estado de ánimo y su estado de salud en general está mucho más deteriorado.
Sobre este tema, en la entrada del miércoles 24 de junio 2009 titulada "Estrechando lazos: "Guía del cuidador para comunicarse con los amigos, la familia y los seres queridos" aparece todo un capítulo ("Cuidarse a usted mismo") dedicado a dar estrategias para mejorar la calidad de vida de l@s cuidador@s

domingo, 11 de abril de 2010

Un concepto clave: la anosognosia


Según el DSM-IV-TR "La mayoría de los individuos que tienen esquizofrenia no lo saben...La evidencia sugiere que la falta de conocimiento de tener la enfermedad es una manifestación de la enfermedad misma, no un mecanismo para enfrentarla...esto es comparable a la falta de conocimiento de déficit neurológico que se ve en la apoplejía determinado como anosognosia"

Que aparezca esto en el DSM-IV-TR refleja el consenso científico actual basado en múltiples estudios.

El concepto de anosognosia se contrapone al de negación en el cual, la persona sabe inconscientemente que está enferma y sin embargo se miente a sí misma.

En la anosognosia , una persona no sabe que está enferma debido a un mal funcionamiento cerebral (en el lóbulo frontal) que provoca un síndrome neurológico que provoca que l@s usuari@s desconozcan su enfermedad.

Así pues, realizar intervenciones desde la perspectiva de que "en realidad no quieren reconocer su enfermedad" lleva, en ese 50 % de afectad@s, a actuaciones desenfocadas y con pocas posibilidades de éxito.

Os ponemos un enlace con un artículo de la NAMI de Xavier Domingo sobre este fenómeno. Enlace

Añadimos otro enlace de profesionales que no defienden esta teoría.Enlace

sábado, 20 de marzo de 2010

Resumen de lo que conocemos sobre la esquizofrenia


Al inicio de este blog comentamos someramente qué es la esquizofrenia. Ahora os presentamos un texto de la web dmedicina.com que hace un repaso claro y bastante profundo de lo que actualmente conocemos sobre la esquizofrenia.

jueves, 18 de febrero de 2010

Guía de "Salud mental y medios de comunicación"


Una importante herramienta para la lucha contra el estigma lo encontramos sin duda en la adecuada utilización del lenguaje. FEAFES nos presenta un estupendo Manual para Entidades sobre Salud Mental y Medios de Comunicación.
Podéis ampliar la información en el post del 18 de diciembre del 2008 titulado "Lexicon-Guía internacional sobre salud mental en los medios de comunicación". En la citada guía también se decía: "es degradante para un individuo ser definido por su enfermedad" y en consecuencia es mejor hablar de"personas con enfermedad mental " frente a "enfermo mental".

miércoles, 10 de febrero de 2010

Educadora social y afectada de esquizofrenia


Existen multitud de historias de personas afectadas por enfermedad mental que han sido capaces de adoptar una posición activa frente a su situación. Es muy tradicional que en lugares en donde se lleva a cabo el Tratamiento Asertivo Comunitario existan usuari@s que llegan a formar parte del equipo de intervención. Aquí os presentamos la historia de una educadora social afectada de esquizofrenia.

Enlace con el artículo

jueves, 28 de enero de 2010

Evidencias científicas


Para llevar a cabo un trabajo serio y riguroso con l@s afectad@s, hemos de tener siempre presente las evidencias científicas. En éste resumen aparecen las mismas divididas en tres apartados:
- los que han demostrado claramente su eficacia (entre ellos el Tratamiento Asertivo Comunitario)
-aquellos en que algunos estudios sugieren que es eficaz
y por último
- lo que no ha demostrado su eficacia.

lunes, 4 de enero de 2010

Psiquiatras a pie de calle


En Salud Mental cada día hay experiencias de trabajo más interesantes. La pena radica en que son puntuales y en ocasiones desorganizadas e incluso anecdóticas. Sin embargo estas propuestas tienen como ventaja marcar unos caminos que pueden servir para posteriores intervenciones más extensas y reguladas. Aquí os presentamos un interesante artículo de una experiencia catalana de sacar la salud mental a la calle para encontrarse con los sin hogar.

martes, 22 de diciembre de 2009

"75 minutos"


Comunicar sobre la enfermedad mental no es siempre fácil. Hay algunos documentales que abordan el tema. Sin embargo aquí os presentamos un muy interesante documental emitido por Canal Sur que podría ser una adecuada herramienta para la lucha contra el estigma.Nos parece un interesante ya que no se centra tanto en aspectos parciales , como por ejemplo los brotes psicóticos, sino que recoge acertadamente el día a día de las personas afectadas por enfermedad mental.

martes, 1 de diciembre de 2009

Los rostros de la enfermedad mental

El estigma es sin duda uno de los más graves problemas que existen en la enfermedad mental. Aquí os presentamos un vídeo producido por FEAFES Valladolid que trata de mostrar los sentimientos de usuari@s y familiares frente al mismo.






lunes, 23 de noviembre de 2009

Imagenes de la psiquiatría


Magnífico blog de Oscar Martinez Azumendi , que como su nombre indica, nos retrata la psiquiatría a través de las imágenes.
Son varios los aspectos que trata este blog. Algunos son:
- trabajos sobre la enfermedad mental
- las situaciones presentes y pasadas en las instituciones psiquiátricas
- o trabajos artísticos de personas afectadas por enfermedad mental