martes 14 de abril de 2009

Esquizofrenia y alimentación


Existen estudios que parecen apuntar hacia una importante relación entre alimentación y esquizofrenia.

Hay información científica confiable y consistente en el caso del:
- ácido fólico
- y la glicina.

Estudios contradictorios, que sin embargo sugieren la existencia de algún tipo de beneficio para la salud, en el caso de:

- omega 3 (a través de preparaciones comerciales para alcanzar la dosis adecuadas)
- Ginkgo biloba (en combinación con el haloperidol)
- melatonina (solo para los transtornos del sueño)
- niacina/niacinamida (vitamina B3)
- vitamina B6
- vitamina C

Menos demostrado está la influencia del glutén y de la caseina (en los lacteos).

Creo que tampoco habría que olvidar la influencia de las hipoglucemias como alteradoras del estado de ánimo.(Consumo excesivo de azucares y edulcorantes).

Os ponemos tres enlaces, ya antiguos, sobre este tema.

Enlace principal

Enlace sobre los omega 3
Artículo de Jose Antonio e Irene Villegas sobre el omega 3

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Desde Irlanda sigo visitando tu blog,eh??? Y creo que he conseguido comentar... Al menos lo voy a probar, solo me deja con "anonimo"... Pero soy Virginia,jeje!!!

Eres un crack y tu blog está genial!!!!!!

Anónimo dijo...

Desde Marruecos un saludo muy grande espero q vengas a verme pronto. Estas haciendo un trabajo fenomenal, sigue asi. Un fuerte abrazo